Un estudio señala que asumir un compromiso estable provoca un cambio de hábitos de vida.
La sabiduría popular asegura que los casados (y casadas) se dejan llevar, dejan de cuidarse, en cuanto la pareja se estabiliza. Pues ahora, un estudio de la Universidad de Queensland lo demuestra: cuando una pareja asume un compromiso estable engorda hasta 7 kilos.
Cambio de hábitos
El cambio se debe en gran medida a los hábitos. En pareja nos volvemos más sedentarios y dejamos de hacer rutinas relacionadas con la actividad física.
Por eso es muy importante que para evitar este efecto colateral no deseado, la pareja se acostumbre a hacer deporte, además de llevar una alimentación saludable.
No hay comentarios:
Publicar un comentario